Educación Física 3º C.B.
EDUCACIÓN FÍSICA
¡Bienvenidos a los módulos de Educación Física!
Este espacio de apoyo y ayuda está organizado en módulos o bloques con temas específicos, donde encontrarás en cada uno información variada en diferentes formatos (documentos, imágenes y videos) para un mejor abordaje y comprensión del tema y además actividades de evaluación para reafirmar los aprendizajes.
Entra a los módulos que precises o te interesen; úsalos, compártelos y aprende...
Prof Víctor Gadea: vgadea@uruguayeduca.edu.uy
- Conceptos y Objetivos de E.F.
- Entrada en Calor-Sistema Muscular
- ATLETISMO
- Salida de Tacos - Velocidad
- Postas y pasaje de testimonio
- Salto Alto
- Salto Largo
- Salto Triple
- Salto con Garrocha
- Lanzamiento de Bala
- Lanzamiento de Disco.
- Lanzamiento de Jabalina
- Lanzamiento de Martillo
- Hándbol
- Básquetbol
- Fútbol
- Vóleibol
- Entrenamiento en masaje cardíaco
- Salud & Juegos - Material complementario
- Manual Ed. Física y Salud
Conceptos y Objetivos de E.F.
Entrada en Calor-Sistema Muscular
Aquí veremos qué es la entrada en calor, cuáles son sus objetivos, pautas y ejercicios. Además, el sistema muscular donde veremos básicamente los grandes músculos y los más superficiales.
Has clic en el enlace y muestra tus conocimientos jugando en esta actividad interactiva .
ATLETISMO
Generalidades del deporte; pruebas de campo y pista: saltos, lanzamientos, carreras llanas y con vallas, pruebas combinadas y relevos.
Salida de Tacos - Velocidad
Veremos en éste módulo la partida baja o "Salida de Tacos", para qué se utiliza, cómo se realiza y los aspectos reglamentarios. Además, un video explicativo y demostrativo de tal acción.
Salida de tacos: aspectos técnicos y reglamentarios.
Postas y pasaje de testimonio
Las carreras de relevos o postas y la técnica de pasaje de testimonio.
Las carreras de relevos o postas: aspectos técnicos y reglamentarios de esta prueba en equipos de Atletismo.
Salto Alto
En este módulo veremos el Salto Alto, una de las pruebas de saltos en Atletismo. Encontrarás documento con aspectos técnicos y reglamentarios, animación y video de la prueba para que puedas aprender y entender mejor esta disciplina.
Salto Alto: generalidades, técnicas y aspectos reglamentarios de la prueba.
En este cuestionario encontraras preguntas de responder en su mayoría verdadero o falso y otras de respuesta breve. Buena suerte!!! :)
Salto Largo
La prueba; técnica y aspectos reglamentarios.
Cómo se realiza la prueba, cómo se mide, sus fases, sus técnicas, cuándo es nulo.
Animación sobre Salto Largo; has clic en el enlace, juega y aprende con esta demostración!
http://www.edu.xunta.es/centros/iesbeade/?q=system/files/Saltodelongitud08.swf
Fases y técnica del Salto.
Salto Triple
Módulo donde encontrará diversos recursos para que pueda comprender la disciplina, interactuar y aprender.
Aspectos técnicos y reglamentarios de la pruebas; secuencia, fases, salto nulo, forma de competición.
Haz click en el siguiente enlace y aprende jugando en esta animación sobre Salto Triple!
http://www.edu.xunta.es/centros/iesbeade/?q=system/files/Triplesalto08.swf
Salto con Garrocha
Esta disciplina atlética tiene mucas peculiaridades; es una de las pruebas de campo de saltos, la que iremos abordando en esta sección con diversos recursos para que pueda entenderla y comprenderla claramente.
El salto: aspectos técnicos y reglamentarios de la especialidad.
Las fases del salto:
En la imagen vemos claramente la carrera, luego el adelantamiento de la garrocha, el pique, la fase aérea (recogida, agrupamiento, extensión) con el pasado del listón y la caída.
Video tutorial mostrativo del salto:
Video interactivo sobre el salto: la garrocha, kas normas, el salto y sus fases.
Entra, juega y aprende!!!
http://www.edu.xunta.es/centros/iesbeade/?q=system/files/Saltoconpertiga08.swf
Salto para récord mundial femenino.
Lanzamiento de Bala
En este módulo encontrará diversos recursos para abordar esta disciplina.
Lanzamiento de Jabalina
En este módulo encontrará diversos recursos con información, juegos y tareas para abordar y comprender la disciplina.
Lanzamiento de Martillo
En este módulo encontrará recursos, juegos y tareas para comprender esta disciplina atlética.
Hándbol
Encontrará aquí material con aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios del deporte; imágenes, textos y juegos para entender mejor este deporte.
Hándbol: animación con aspectos del deporte.
Básquetbol
En este módulo encontrarás diversos recursos (materiales) para interiorizarte sobre el deporte, sus aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios.
En este material encontrará los aspectos básicos del deporte, aspectos reglamentarios, técnicos y tácticos.
Mira las secuenciass de videos y contesta señalando las opciones correctas para chequear lo aprendido.
Recurso que contiene videos cortos abordando de manera sencilla y amena, las reglas básicas del deporte.
Fútbol
Módulo donde encontrará diversos recursos (material de consulta); textos, imágenes y animaciones, de modo a contribuir con aprendizaje de este deporte tan arraigado en la cultura de nuestro país.
Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios del deporte.
Vóleibol
En este módulo encontrarás diversos recursos para interiorizarte sobre el deporte y sus particularidades.
Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios del deporte.
Mira las secuencias de video y responde marcando las opciones correctas para mostrar tus saberes.
Entrenamiento en masaje cardíaco
Unidad temática que tiene como objetivo el desarrollo de conocimientos y habilidades que permitan al estudiante prevenir la muerte súbita y actuar como reanimadores en su centro y la comunidad en general.
Encontrará aquí el marco teórico, fundamentos, objetivos, contenidos conceptuales, actitudinales y procedimentales, metodología, materiales didácticos y propuesta de evaluación de la unidad.
Trabajo realizado en base al Taller de masaje cardíaco y uso del DEA-Guía para Profesores dictado por Dr. Tulio Peralta.
Video sobre resucitación cardíaca realizado por estudiantes de la Escuela Técnica Paso Molino de Montevideo, con el apoyo de la Inspección de Cultura Física de UTU.
- Prevención de la Muerte súbita en el deporte: controles médicos y capacitación en RCP básica.
Salud & Juegos - Material complementario
Video en fomra de relato de partido de fútbol dando consejos elementales para el combate de la pandemia. Autor: Dr. Tulio Peralta
Video con tips para manejarse ante la pandemia. Dr. Tulio Peralta.
- Video realizado por Dr. Tulio Peralta sobre el uso de guantes: cuidados y recomendaiones.
Juega y diviértete en esta actividad interactiva en formato de ruleta de palabras sobre disciplinas deportivas y temas inherentes a la Ed. Física.
Actividad interactiva donde deberá marcar las 5 características o aspectos reglamentarios de Hándbol, Básquetbol, Vóleibol y Fútbol, para demostrar, jugando, los saberes de cada deporte.
Manual Ed. Física y Salud
Módulo donde encontrará trabajo realizado por las profesoras Adriana Guichón y Carmen Ferreira titulado "Manual de Educación Física y Salud", en el que se abordan los contenidos programáticos contemplados en los tres años del Ciclo Básico, buscando facilitar el estudio de los contenidos curriculares y extracurriculares.
Este manual facilita el estudio de los contenidos curriculares y extracurriculares y permite que el alumno acceda fácilmente a ellos. Complementa y motiva los aprendizajes que desde la práctica se realizan, a través de un Manual de fácil lectura y comprensión.
