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      Educación Física 3º C.B.

      • EDUCACIÓN FÍSICA

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        ¡Bienvenidos a los módulos de Educación Física! 


        Este espacio de apoyo y ayuda está organizado en módulos o bloques con temas específicos, donde encontrarás en cada uno información variada en diferentes formatos (documentos, imágenes y videos) para un mejor abordaje y comprensión del tema y además actividades de evaluación para reafirmar los aprendizajes. 

        Entra a los módulos que precises o te interesen; úsalos, compártelos y aprende...


        Prof Víctor Gadea: vgadea@uruguayeduca.edu.uy

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        •  Programa Ed. Física y Recreación 3º año CB. Archivo
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      • Conceptos y Objetivos de E.F.
        Conceptos y Objetivos de E.F.
      • Entrada en Calor-Sistema Muscular
        Entrada en Calor-Sistema Muscular
      • ATLETISMO
        ATLETISMO
      • Salida de Tacos - Velocidad
        Salida de Tacos - Velocidad
      • Postas y pasaje de testimonio
        Postas y pasaje de testimonio
      • Salto Alto
        Salto Alto
      • Salto Largo
        Salto Largo
      • Salto Triple
        Salto Triple
      • Salto con Garrocha
        Salto con Garrocha
      • Lanzamiento de Bala
        Lanzamiento de Bala
      • Lanzamiento de Disco.
        Lanzamiento de Disco.
      • Lanzamiento de Jabalina
        Lanzamiento de Jabalina
      • Lanzamiento de Martillo
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      • Hándbol
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      • Entrenamiento en masaje cardíaco
        Entrenamiento en masaje cardíaco
      • Manual Ed. Física y Salud
        Manual Ed. Física y Salud
      • Juegos & actividad física - Material complementario
        Juegos & actividad física - Material complementario
      • Salud & Deporte
        Salud & Deporte
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      • Conceptos y Objetivos de E.F.

        •  Conceptos y Objetivos de Ed. Física. Archivo
        •  Sobre concepto y objetivos de la Educación Física. Tarea
      • Entrada en Calor-Sistema Muscular

        Aquí veremos qué es la entrada en calor, cuáles son sus objetivos, pautas y ejercicios. Además, el sistema muscular donde veremos básicamente  los grandes músculos y los más superficiales.

        •  Entrada en Calor - Sistema muscular - Ejercicios Archivo
        •  Entrada en calor - actividad interactiva URL
          Recurso interactivo donde, luego de mirar la secuencia de video, deberás responder marcando las opciones correctas sobre la entrada en calor.
        •  ¡Mira, juega y aprende en esta actividad interactiva! URL
        •  El Core y su importancia - actividad interactiva URL
        •  Responde, muestra y demuestra :) Tarea
        •  Juega respondiendo :) URL

          Has clic en el enlace y muestra tus conocimientos jugando en esta actividad interactiva . Resultado de imagen para carita feliz

        •  Juego Pac-man sobre músculos y su ubicación URL
      • ATLETISMO


        •  Generalidades del deporte. Archivo

          Generalidades del deporte; pruebas de campo y pista: saltos, lanzamientos, carreras llanas y con vallas, pruebas combinadas y relevos.

        •  Sobre Atletismo y sus pruebas. Tarea
        •  Atletismo - crucigrama interactivo URL

          Diviértete usando tus conocimientos sobre el deporte madre y sus pruebas o especialidades.

      • Salida de Tacos - Velocidad

        Veremos en éste módulo la partida baja o "Salida de Tacos", para qué se utiliza, cómo se realiza y los aspectos reglamentarios. Además, un video explicativo y demostrativo de tal acción.

        •  Salida de Tacos Archivo

          Salida de tacos: aspectos técnicos y reglamentarios.

        • watch

        •  Juega y aprende en esta actividad interactiva. URL
        •  Responde y demuestra sobre Salida de Tacos :) Tarea
      • Postas y pasaje de testimonio

        Las carreras de relevos o postas y la técnica de pasaje de testimonio.

        •  Carreras de Relevos o Postas. Archivo

          Las carreras de relevos o postas: aspectos técnicos y reglamentarios de esta prueba en equipos de Atletismo.

        • Entrega y recepción

          watch


        • Récord masculino 4 x 100

          watch

        • Récord femenino 4 x 100

          watch

        •  Carrera de relevos - actividad interactiva URL
      • Salto Alto

        En este módulo veremos el Salto Alto, una de las pruebas de saltos en Atletismo. Encontrarás documento con aspectos técnicos y reglamentarios, animación y video de la prueba para que puedas aprender y entender mejor esta disciplina.

        •  Salto alto - recurso interactivo URL
          Recurso interactivo sobre la prueba: generalidades, aspectos reglamentarios y técnicos.
        •  Salto Alto Archivo

          Salto Alto: generalidades, técnicas y aspectos reglamentarios de la prueba.

        • watch

        •  Lee y responde sobre Salto Alto: Cuestionario

          En este cuestionario encontraras preguntas de responder en su mayoría verdadero o falso y otras de respuesta breve. Buena suerte!!! :)

      • Salto Largo

        La prueba; técnica y aspectos reglamentarios.

        •  Aspectos técnicos y reglamentarios del Salto Largo Archivo
        •  Videos de cada fases del salto largo: Página

          Carrera, pique o despegue, vuelo y caída.

        • Tècnica y fases del Salto Largo.

          watch

        •  Responde sobre Salto largo. Tarea
      • Salto Triple

        Módulo donde encontrará diversos recursos para que pueda comprender la disciplina, interactuar y aprender.

        •  Salto Triple Archivo

          Aspectos técnicos y reglamentarios de la pruebas; secuencia, fases, salto nulo, forma de competición.

        • Haz click en el siguiente enlace y aprende jugando en esta animación sobre Salto Triple!

          http://www.edu.xunta.es/centros/iesbeade/?q=system/files/Triplesalto08.swf

        • watch

        •  Responde las preguntas tipo y chequea tus aprendizajes! Tarea
      • Salto con Garrocha

        Esta disciplina atlética tiene mucas peculiaridades; es una de las pruebas de campo de saltos, la que iremos abordando en esta sección con diversos recursos para que pueda entenderla y comprenderla claramente.

        •  Salto con garrocha Archivo

          El salto: aspectos técnicos y reglamentarios de la especialidad.

          Las fases del salto:

          En la imagen vemos claramente la carrera, luego el adelantamiento de la garrocha, el pique, la fase aérea (recogida, agrupamiento, extensión) con el pasado del listón y la caída.


        • Video tutorial mostrativo del salto:

          watch

        • Video interactivo sobre el salto: la garrocha, kas normas, el salto y sus fases.

          Entra, juega y aprende!!!   

          http://www.edu.xunta.es/centros/iesbeade/?q=system/files/Saltoconpertiga08.swf

        • Salto para récord mundial femenino.

          watch

        •  Evalúa lo que has aprendido sobre el salto con garrocha! Tarea
      • Lanzamiento de Bala

        En este módulo encontrará diversos recursos para abordar esta disciplina.


        •  Lanzamiento de Bala: aspectos técnicos y reglamentarios. Archivo

        • Lanzamiento completo:

          watch

          Ejercicios metodológicos:

          watch

        •  Responde estas preguntas tipo sobre el lanzamiento de bala: Cuestionario
      • Lanzamiento de Disco.

        •  Lanzamiento de Disco: aspectos técnicos y reglamentarios. Archivo

        • disco.swf

        • watch

        •  Responde las siguientes preguntas sobre el lanzamiento de disco: Cuestionario
      • Lanzamiento de Jabalina

        En este módulo encontrará diversos recursos con información, juegos y tareas para abordar y comprender la disciplina.

        •  Lanzamiento de Jabalina: aspectos técnicos y reglamentarios. Archivo

        • jabalinav.swf

        •  Chequea lo aprendido sobre lanzamiento de jabalina: Cuestionario
      • Lanzamiento de Martillo

        En este módulo encontrará recursos, juegos y tareas para comprender esta disciplina atlética.

        •  Lanzamiento de martillo: aspectos técnicos y reglamentarios. Archivo
        • martillo.swf

        • watch

        •  Responde sobre lanzamiento de martillo: Cuestionario
      • Hándbol

        Encontrará aquí material con aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios del deporte; imágenes, textos y juegos para entender mejor este deporte. 

        •  El Hándbol como deporte: reglamento básico, técnica y táctica. Archivo
        •  Mira, responde, aprende y juega! URL
        •  Chequea tus conocimientos sobre el Hándbol. Cuestionario
        • Hándbol: animación con aspectos del deporte.

          balonmano.swf

      • Básquetbol

        En este módulo encontrarás diversos recursos (materiales) para interiorizarte sobre el deporte, sus aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios.

        •  Material sobre Básquetbol. Archivo

          En este material encontrará los aspectos básicos del deporte, aspectos reglamentarios, técnicos y tácticos.

        •  Básquetbol: mira, responde y aprende- actividad interactiva. URL

          Mira las secuenciass de videos y contesta señalando las opciones correctas para chequear lo aprendido.

        •  Básquetbol: reglas básicas URL

          Recurso que contiene videos cortos abordando de manera sencilla y amena, las reglas básicas del deporte.

        •  Chequea tus conocimientos sobre el Básquetbol. Cuestionario
      • Fútbol

        Módulo donde encontrará diversos recursos (material de consulta); textos, imágenes y animaciones, de modo a contribuir con aprendizaje de este deporte tan arraigado en la cultura de nuestro país.

        •  Fútbol Archivo

          Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios del deporte.

        •  Fútbol: mira y responde URL
        •  Comprueba tus saberes sobre el Fútbol. Cuestionario
        • futbol_principal.swf

      • Vóleibol

        En este módulo encontrarás diversos recursos para interiorizarte sobre el deporte y sus particularidades. 

        •  Voleibol: historia, reglas básicas, aspectos técnicos y tácticos URL

          Recurso interactivo donde encontrará todo lo concerniente al deporte.

        •  Vóleibol. Archivo

          Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios del deporte.

        •  Vóleibol: Mira, juega y aprende URL

          Mira las secuencias de video y responde marcando las opciones correctas para mostrar tus saberes.

        •  Vóleibol: muestra tus saberes! Cuestionario
      • Entrenamiento en masaje cardíaco

        Unidad temática que tiene como objetivo el desarrollo de conocimientos y habilidades que permitan al estudiante prevenir la muerte súbita y actuar como reanimadores en su centro y la comunidad en general.

        Grupo de alumnos practicando maniobra de resucutación. 




        •  Unidad temática Archivo

          Encontrará aquí el marco teórico, fundamentos, objetivos, contenidos conceptuales, actitudinales y procedimentales, metodología, materiales didácticos y propuesta de evaluación de la unidad.


        •  Primeros auxilios: Resucitación Cardíaca, masaje cardíaco y uso del DEA Archivo

          Trabajo realizado en base al Taller de masaje cardíaco y uso del DEA-Guía para Profesores dictado por Dr. Tulio Peralta.






        •  Material complementario: video "Aprende a salvar una vida en 2 minutos" URL

          Video sobre resucitación cardíaca realizado por estudiantes de la Escuela Técnica Paso Molino de Montevideo, con el apoyo de la Inspección de Cultura Física de UTU.


        •  Actividad interactiva sobre Reanimación Cardio Pulmonar URL
        •  El triple que puede salvar tu vida URL
          Prevención de la Muerte súbita en el deporte: controles médicos y capacitación en RCP básica.
      • Manual Ed. Física y Salud

        Módulo donde encontrará trabajo realizado por las profesoras Adriana Guichón y Carmen Ferreira titulado "Manual de Educación Física y Salud", en el que se abordan los contenidos programáticos contemplados en los tres años del Ciclo Básico, buscando facilitar el estudio de los contenidos curriculares y extracurriculares.

        •  Manual completo de Ed. Física y Salud Archivo

          Este manual facilita el estudio de los contenidos curriculares y extracurriculares y permite que el alumno acceda fácilmente a ellos. Complementa y motiva los aprendizajes que desde la práctica se realizan, a través de un Manual de fácil lectura y comprensión.

      • Juegos & actividad física - Material complementario

        •  Ed. Física & Deporte: Rosco o ruleta de palabras URL

          Juega y diviértete en esta actividad interactiva en formato de ruleta de palabras sobre disciplinas deportivas y temas inherentes a la Ed. Física. 

        •  Calcula las áreas funcionales URL
        •  Disciplinas deportivas - actividad interactiva URL
        •  Clase de Gimnasia Aeróbica URL
        •  lase práctica de Yoga Integral Occidental - Lic. Fernanda Noria URL
        •  Aula de Ed. Física en CERESO (Centro de recursos para estudiantes sordos) URL
        •  Deporte y características - actividad interactiva URL

          Actividad interactiva donde deberá marcar las 5 características o aspectos reglamentarios de Hándbol, Básquetbol, Vóleibol y Fútbol, para demostrar, jugando, los saberes de cada deporte.

        •  Crucigrama sobre Hándbol y Básquetbol - actividad interactiva URL
        •  Crucigrama sobre Vóleiol y Fútbol - actividad interactiva URL
        •  Juego Pac-man sobre músculos y su ubicación URL
      • Salud & Deporte

        •  Disfrutemos las Playas con Seguridad URL

          Taller virtual brindado por Servicio de Guardavidas de la Intendencia de Montevideo sobre prevención de accidentes acuáticos.

        •  El Core y su importancia - actividad interactiva URL
        •  CALZADO DEPORTIVO: cómo elegir los más ADECUADOS para la PREVENCIÓN de lesiones? Dr. Tulio Peralta URL
        •  El triple que puede salvar tu vida URL
        •  Muerte súbita en el Deporte Archivo

          Libro "Muerte súbita en el Deporte: prevención y resucitación en el campo de juego" - Dr. Tulio Peralta.

        •  CORONArse campeón frente al coronavirus: relato de gol URL
        •  Coronatips 1: puertas de entrada y salida URL
        •  Coronatips 3: ¿sirve usar guantes? URL
        •  Beneficios de la actividad física - Prof. Ilene Castillo Archivo
       

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