Clase de “GAP” (glúteos, abdominales y piernas) - Lic. Fernanda Noria

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Clase de GAP (glúteos, abdominales y piernas) para fortalecer, a través de ejercicios de fuerza, resistencia estos músculos. Para la clase de GAP solo necesitarás una colchoneta o manta para llevar a cabo los ejercicios que sean en el suelo. 

Haga clic en el enlace https://www.youtube.com/watch?v=gwkUz3TEnhw&feature=youtu.be para abrir el recurso.